汉朝。
五禽戏的编创朝代是汉朝,五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者华佗(约145-208),出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰,但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中,吴普著有《吴普本草》。
五禽戏最早出现在南北朝时期，并流传至今。
五禽戏是中国古老的健身保健功法之一，包括五种动物模拟动作——虎、鹿、熊、猴、鸟。其起源可以追溯到汉代之前的远古时期。
相传，五禽戏最初由华佗创造，被认为是其创立的“五禽志”医学理论的重要组成部分之一。华佗认为通过模仿动物的姿势和动作可以达到强身健体、延年益寿的效果，从而诞生了五禽戏。
在唐朝以后，五禽戏得到了广泛的传承和发展。历代名医、武术家等都将其纳入自己的养生健身方法之中。五禽戏不仅能够锻炼身体，提高人的免疫力、自我调节能力，还能帮助调整内脏器官的功能，改善各种疾病和不适症状。
如今，五禽戏已成为全民健身运动的一部分，得到了越来越多人的关注和喜爱。在中国的许多公园、广场、健身中心等地，人们都可以见到五禽戏的身影，感受它带来的健康、愉悦和美好生活。
