五禽戏，为东汉末年“神医”华佗创编，其起源可上溯至先秦。华佗精研岐黄，兼通数经。他创编并推广的五禽戏，包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏，模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧和鸟之轻捷等5种动物的神态与动作，形成一套功法，看似嬉戏玩耍，却能强身健体、提高人体免疫力，有防病治病之功效。
有关华佗创编五禽戏的记载，最早见于西晋时陈寿的《三国志·华佗传》：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。”相传华佗弟子吴普因坚持练习五禽戏，“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”。现代医学研究证明，华佗五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高肺与心脏功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力，促进组织器官正常发育。
