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9岁女孩每天十点睡觉好吗(9岁女童每天晚上十一二点睡觉好吗)

9岁女孩每天十点睡觉好吗(9岁女童每天晚上十一二点睡觉好吗)

更新时间:2024-06-30 21:01:24

9岁女孩每天十点睡觉好吗

十点睡觉有些晚。

9岁的小女孩,应该是三年级左右了,小孩子每天要保证至少8个小时的睡眠时间,这样才能有利于身心健康,十点睡觉有些晚,九点左右就可以上床休息了。现在的孩子会报各种兴趣班,学习压力也不小,作为家长还是需要慎重选择的。

九岁女孩应该是在上学,在不耽误学习的情况下,十点睡觉也不算太晚,有些学生学习任务重,补课,做家庭作业,完了还要复习预习,在十二点以前能睡觉就算不错了,但学生一定要保证足够的睡眠时间,一般八小时吧。不保证好的睡呢,第二天就会精神不振,影响学习得不偿失。

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