。 现实生活中有一种身份就是生命训练师，就像运动场上的coach。 你的想法决定你的命运，不是说其他外部因素不重要，而是内在可控因素里最大的就是性格想法了。改命是最难的事情，真的难，已经在训练我的品格一年多了，有很多次想要放弃，想要就这样也挺好的。 改命第一步，首先你得有一个受训的心，愿意改变，渴望改变，不改不行，必须得改变。在接下的路中你会遇到很多困难，来自原生家庭的捆绑，他人的眼光，现实的压力，会很多东西拉扯着你，你要问自己是否要不要跟过去的一刀两断。 你先来提问这种问题，看出来有一颗想要改变的心了，但是想要，没有用，这么人生活得过且过，他们难道不想要吗？一定要，才能实现。 第二步，需要一个群体，一群渴望改变的人，每个人都会有软弱，会有高山低谷的时候。但你感觉被打倒的时候，发现身边还有一群志同道合的朋友一起奋斗，那感觉很棒的。 第三，需要一些心理学知识，如原生家庭，eft治疗法，不断了解自己的过去，人是连续的，每一个生命的经历对你有或多或少的影响，学会分析，从原生家庭对你重大事件，回到过去，改变现在 。 除了竭尽全力，我别无选择。我相信，所以我能看见
