1.土豆不去皮,切成大块,酸黄瓜切丁
2.放入锅中煮熟,土豆去皮后取100g切小块,放入搅拌杯里
3.放入一根酸黄瓜,一大勺番茄酱 ,一小勺糖, 一小勺盐
4.倒入70ml植物奶,
5.启动搅拌机,打成均匀的酱状即可
做法:洋葱、酸青瓜、蛋白:分别30克,剁碎(不可搅拌机打)剁好后,放入200克沙拉酱,酸青瓜水:10克,炼乳20克,辣椒仔5克,蕃茄酱:200,再适量白醋,用打蛋器打均即可。
1.土豆不去皮,切成大块,酸黄瓜切丁
2.放入锅中煮熟,土豆去皮后取100g切小块,放入搅拌杯里
3.放入一根酸黄瓜,一大勺番茄酱 ,一小勺糖, 一小勺盐
4.倒入70ml植物奶,
5.启动搅拌机,打成均匀的酱状即可
做法:洋葱、酸青瓜、蛋白:分别30克,剁碎(不可搅拌机打)剁好后,放入200克沙拉酱,酸青瓜水:10克,炼乳20克,辣椒仔5克,蕃茄酱:200,再适量白醋,用打蛋器打均即可。