800跑不下来 第一圈勉强坚持下来 跑了2分 第二圈怎么也跑不了了（跑800米跑不动了怎么能坚持下去）

个人800最好成绩不是很优秀，2分10秒的样子。第一圈还是以稳定速度为主，在进入第二圈的弯道前，利用直线开始提高步频，最后一个弯道过后（700米处），把步幅打开往前冲吧。痛苦是短暂的。