1、首先将我们所需要的食材全部准备好,准备好之后我们将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净,放在旁边备用。
2、准备一口干净的锅,在锅中倒入大概2袋左右的牛奶和适量的白开水,开小火进行慢慢的加热。
3、待锅中的牛奶变的微微热的时候,往锅中倒入清洗好的燕麦以及大米,继续开小火加热,在加热的过程中要进行不断的搅拌,在搅拌的过程中如果锅中出现泡沫并且浮上来的情况,就在锅中加入少许的冷水,这样泡沫就会下去。
4、一直开中小火慢煮,直到锅中的牛奶煮开,煮开之后在锅中加入适量的葡萄干,改小火微微的瞒煮5分钟,时间到了加入适量的白砂糖搅拌均匀后即可关火出锅,这样美味的牛奶燕麦粥就做好了,一顿营养的早餐粥就这么简单就完成了。
牛奶燕麦粥食材:
燕麦 (50克 )
牛奶 (450克)
水 适量
牛奶燕麦粥做法:
1/8
把燕麦粒洗干净放入砂锅,加水,水不要放多了,是燕麦的两倍就可以
2/8
砂锅放入炉灶上加热,煮开后小火煮30分钟左右
3/8
时间到,燕麦煮熟,把燕麦煮成粘稠的粥状
4/8
倒入牛奶
5/8
可以适当加点冰糖,不喜欢甜味的略过哦
6/8
在一边搅动一边加热煮开锅即可关火
7/8
芒果切下果肉,切成小粒状
8/8
粥装碗,微微凉一下,放入芒果即可,搅拌食用吧,太好喝。