早上不洗头是因为人们早上醒来,血液循环比较缓慢,没有恢复到正常的状态,这个时候洗头会让头部血流加速,会感到不舒服的感觉,洗头最好是在午后进行,晚上不洗澡好像没有这个说法,在睡觉前洗个澡,有利于消除疲劳,放松心情,没有什么坏处