左侧溜肩怎么矫正（溜肩怎么矫正图解）

左侧溜肩可以通过多种方式进行矫正，首先要保持良好的姿势，避免长时间低头或是驼背，可以进行一些肩部拉伸和加强的运动，如俯卧撑、哑铃推举和绳索下拉等，以加强肩部肌肉。

同时，也可以进行一些矫正性的训练，如使用矫正带或肩带，帮助保持正确的姿势。另外，定期找专业的理疗师进行理疗和按摩，也能有效改善左侧溜肩的情况。综合以上方法，坚持进行矫正训练和保持良好的生活习惯，可以有效改善左侧溜肩的问题。