伏天晚上吃冬瓜好不（为什么晚上不建议吃冬瓜）

好，适合吃冬瓜。虽说又闷又热的天气让人觉得“窒息”，但有失也有得，三伏天是蔬菜瓜果的丰产期， ... 入伏后多吃冬瓜正好可以补充由于出汗多而流失的微量元素和水分。

很好。

今年夏天天气炎热，吃点冬瓜去暑。最好是把皮洗净一起煲，去暑效果更好。如果加点苡仁煲汤还可以除湿。冬瓜既可以煲汤还可以炒着吃。