1、可以在制作序列的时候设置一个16：9的尺寸制作视频，让正常视频4：3的空余部分为黑色无内容即可，这一步是为了代替抖音为了适应观看体验的缩放视频。
抖音平台为了适应不同手机端的体验，都会对来自要用户上传的视频进行处理和压缩。根据你的描述视频输出时应该比例为4：3，抖音推荐的视频尺寸应该为16：9，因为这是绝大多数手机屏幕的比例。
2、建议输出格式为1080*1920的尺寸，对于画质模糊的问题推荐你使用PC端上传，尽可能保证在上传中不被压缩画质。你也可以通过适当添加锐化来提前消除画质被压缩的部分。
抖音用户若想缩小屏幕比例，可通过特效来实现。用户可先打开抖音APP，在“滤镜特效”分类下找到“缩放”特效，点击后即可实现视频缩小效果。
