红豆团是一种传统的中式甜点,主要由红豆沙和糯米粉制成。以下是一个基本的红豆团制作方法:
### 材料:
- 红豆:200克
- 冰糖或白糖:适量(根据个人口味调整)
- 水:适量
- 糯米粉:200克(或根据需要调整)
- 清水:适量(用于和糯米粉)
- 植物油:少许(用于防粘)
### 红豆沙的制作:
1. **泡红豆**:将红豆提前浸泡几个小时或过夜,以缩短煮豆时间。
2. **煮红豆**:将泡好的红豆放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢煮,直至红豆煮烂。
3. **加糖**:将煮烂的红豆倒入细网筛中,去掉多余的水分,然后倒回锅中,加入冰糖或白糖,根据个人口味调整甜度。
4. **熬制红豆沙**:继续小火煮红豆,不断搅拌以防止糊底,直到红豆沙变得浓稠,可以根据个人喜好决定红豆沙的细腻程度。
### 红豆团的制作:
1. **和面**:将糯米粉放入一个大碗中,慢慢加入清水,边加边搅拌,直到形成一个稍微偏软的面团。
2. **分割面团**:将面团分割成小份,每份大约20-30克。
3. **包馅**:取一小份面团,用手掌压扁,放入适量的红豆沙,然后将面团的边缘捏合起来,封好口,搓成球形。
4. **蒸制**:在蒸锅里铺上一层蒸布或者涂上一层植物油的蒸盘,将包好的红豆团放入蒸锅中,注意留出适当的间隔。
5. **开始蒸**:大火将水烧开后,转中火蒸约15-20分钟,直到红豆团变得透明且熟透。
6. **取出冷却**:用筷子或夹子小心取出红豆团,放到盘子里稍微冷却。
### 注意事项:
- 红豆沙不宜过稀,否则包制时容易漏出。
- 糯米粉和水的比例需要根据实际情况调整,以达到适合包制的面团状态。
- 包制时确保封口严实,防止蒸制过程中红豆沙溢出。
- 蒸制时间根据红豆团的大小和蒸锅的实际情况进行调整。
完成以上步骤后,就可以享用自制的红豆团了。这种甜点既可以作为节日食品,也可以作为日常小吃。
1.糯米粉加泡打粉和过筛,用热水倒入加入白糖搅拌成团,再取十分之一放水中煮开,放回原来的糯米团中揉成团稍醒一下
2.准备豆沙馅分成相同的大小,份量是糯米团的一半,糯米团分成10个左右的小剂子
3.取一个糯米团擀圆,用手窝成一个小圆碗模样,放入豆沙馅,包成圆形
4.在糯米团周围洒上白芝麻
5.锅中放油,油热后,放入麻团坯子,并不停的用勺子按压麻团,让麻团胀大
6.炸好捞出,控干油分