立秋是二十四节气中的一个重要节气，又称“秋意渐浓”。在立秋这一天，我们应该注意以下几点事项：
首先，要适当调整衣着，因为这一天气温开始逐渐降低，早晚温差变大，需要注意添加外套或换成长袖；
其次，要注意保护眼睛，因为秋季气候干燥，秋风也带有一定的沙尘，多喝水，卸妆彻底，敷眼膜，有效保护眼睛健康；
最后，要适度增加锻炼强度，可以进行适当的运动或散步，保持良好的身体状态，也为迎接秋天的到来做好准备。
2022年立秋是8月7日，此时气温逐渐下降，但仍需注意防暑降温。要注意保持室内通风，避免中暑。此时气候湿热，容易滋生病菌，要注意个人卫生，勤洗手，避免传染疾病。
立秋后，农作物进入成熟期，要及时采摘，防止过熟腐烂。此外，还要注意防虫害，及时采取防治措施，保护农作物的生长。
