要在一个视频画面中插入另一个画面，需要使用视频编辑软件。首先将要插入的画面导入到软件中，然后将其拖拽到主视频轨道上。
在主视频轨道上找到要插入画面的时间点，将光标定位到该位置，右键点击要插入的画面，选择“插入到光标处”或“插入到指定位置”。
接下来就可以对插入画面进行调整和编辑，如缩放、调整位置和透明度等。最后导出视频即可。
在一个视频画面中插入另一个画面可以通过视频编辑软件来实现。首先，将需要插入的画面导入到软件中，并将其放置在时间轴上。
然后，找到主视频画面需要插入另一个画面的位置，并在该位置分割出一个片段。
接着，将需要插入的画面拖动到该片段中，并调整其大小和位置，使其适应主视频画面的大小和比例。
最后，进行渲染和导出即可得到新的视频文件。
