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鱼香茄瓜煲做法(鱼香茄煲的最正宗做法)

鱼香茄瓜煲做法(鱼香茄煲的最正宗做法)

更新时间:2024-06-26 17:43:01

鱼香茄瓜煲做法

鱼香茄子煲的做法:

【主料】:茄子470克、五花肉150克。

【配料】:小米椒5个、青辣椒2个、蒜子5克、生姜3克、小葱5根。

【调料】:食用盐2克、白糖3克、鸡精2克、郫县豆瓣酱20克、保宁醋20克、15克生抽、老抽3克。

【准备工作】:

1、要想做出来的茄子煲好吃,那么选用的茄子就一定要新鲜,要嫩,这样的茄子才是好吃的前提条件。有朋友就要问什么样的茄子才嫩呢?其实这个很简单,我们只要看茄子的一个地方就知道茄子是老还是嫩,只要看蒂覆盖的地方,如果看到露在茄子蒂外面的白色越多,那说明茄子越嫩,如果一点白色都看不到,那就说明这个茄子比较老了。因为这个茄子我们不准备去皮,所以就一定要把外表给清洗干净。

2、五花肉配茄子,那可以说是绝配,五花肉去皮,先切成0.5厘米厚的片,再切成0.5厘米宽的条,接着切成小丁,最后再剁成小一点的肉末备用。

3、青辣椒切成小圈,小米椒也切成小圈备用,青辣椒和小米椒都可以起到增辣配色的作用。当然不吃辣的也可以用不辣的辣椒,喜欢再辣一些的也可以加适量的辣椒粉进去增辣。

4、增香的料头要用到葱姜蒜,蒜子去外皮后用刀面拍碎后再切成蒜末,生姜去外皮后先切片,再切细丝,最后切成姜末,小葱切成葱花,在切小葱的时候要把葱白和葱绿分开放,葱白和蒜末姜末放一起,葱绿单独放。

【烹饪方法】:

1、起锅加宽油,开大火把油温升到200度,我们要对茄子进行过油,很多朋友或许会说,茄子过油会很油腻,茄子过油还会很浪费油。其实这都不是问题,因为有技巧,茄子在炸制的过程中几乎是不怎么吸油的,而且炸过茄子的油也不会有其它的味道,还是可以正常用来炒菜的。

2、在油温加热的这个空档,就可以来处理一下茄子,先把茄子的头尾切去一些,然后切成滚刀块备用。茄子在下锅前来切,就可以避免切好的茄子在空气中产生氧化变色现象。

3、茄子切好了,我们要的油温也应该差不多了,这时就可以把茄子倒入锅内开始过油,这里有一个重点,那就是茄子下锅时油温一定要高,茄子只有在高油温下才不会吸油,也可以理解为茄子下锅前的油和茄子出锅后的油几乎是相差不大的。只要记住这点过油后的茄子也就油腻了。

4、茄子下锅后多搅拌几下,让茄子受热均匀,在茄子过油的过程中可以随便搅拌,但是不是去压,你压茄子的话,茄子就会像海绵一样,你压下去,再松开来的时候它就会吸油了。茄子下锅后不用炸太久,只要看到茄子的表面稍微有点金黄就可以出锅控油。

5、把锅内的油倒出,只需要留少许的余油(大概20克左右就够了)。锅是热的,油也是热的,所以不用等待,直接就可以把肉末倒入锅内开始煸炒。用中小火把肉末中的油脂给煸出来,可以把肉末煸干香一些,这样吃起来才不会腻,才香。

6、一直把五花肉末煸炒到稍微有点金黄,这时就可以把姜末、葱白和蒜末一起倒入锅内,和肉末一起煸出香味,你可别小看这些增香的料头,个头不大,量也小,但是它在菜肴中起到的作用却是很大的,老话说,料头足,菜肴香。葱姜蒜下锅后大概有15秒左右香味就能出来。

7、接着把豆瓣酱、小米椒和青辣椒一起倒进锅内,把辣椒的香辣味炒出来,把豆瓣酱的酱香味和红油炒出来,这个过程大概有15秒左右就能达到我们想要的效果。

8、接着加入20克四川的保宁醋一起炒出香味,四川郫县的豆瓣酱和四川的保宁醋,在高温的催化下就能产生正宗的鱼香味道。保宁醋下锅后不用炒太久,大概有15秒左右就可以进入下一个步骤。

9、接着加入300克清水增加汤汁,食用盐2克增加味道,白砂糖3克和味增鲜,鸡精2克提鲜,生抽15克增味提鲜,老抽3克加深颜色,多搅拌几下,搅拌均匀,把调味料均匀地化开。

10、大火把锅中的汤汁烧开后把茄子倒进锅内,翻炒几下后再焖2分钟,让茄子都能均匀地,充分地吸收汤汁,让茄子更加入味好吃。

11、好香啊!可以出锅装盘了。如果是冬天的话,可以先把砂锅烧热,然后把茄子打进砂锅内,最后再撒上葱花增香点缀美味即成。

鱼香茄子煲的做法:①选长身茄瓜批去皮,去掉头、尾,一开为4件,长约12厘米②烧热锅,下油,烧至约六成滚,投入茄瓜条炸约1分钟至熟,倒起滤去油分③趁锅内余油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔酱爆香,接着下鸡粒炒匀,加入绍酒、上汤及茄瓜条和以上味料和炸香咸鱼茸,略焖片刻,调入少许生粉,加入包尾油。转盛入瓦煲里,加热至滚,下香油、葱花,加盖上桌即可

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