咸鱼茄瓜煲是一道广东地方特色菜肴,做法如下:
所需材料:
1. 咸鱼60克
2. 茄瓜500克
3. 姜蒜适量
4. 青红椒适量
5. 盐、鸡精、料酒、油、水适量
做法步骤:
1. 咸鱼用淡盐水泡去咸味,并切成薄片备用;
2. 茄瓜洗净去皮,切成小块,姜蒜切末,青红椒切丝备用;
3. 热锅凉油,将咸鱼片煸香拿出备用;
4. 锅中再加适量油,炒香姜蒜末和青红椒丝;
5. 把茄瓜块加入锅中翻炒至微微出水;
6. 加水至锅中淹没茄瓜,加入少量盐、鸡精、料酒,煮至茄瓜软烂;
7. 最后把煸香的咸鱼片放入锅中,再翻炒均匀即可。
煮好的咸鱼茄瓜煲具有浓郁的咸鱼香味和茄瓜的清香味,既有咸鲜味又不失清爽。可以搭配米饭食用,是一道非常美味的家常菜。