关于这个问题，1. 软枕头和毯子：为了保证舒适的睡眠，可以带上自己喜欢的软枕头和毯子。
2. 隔音耳塞：卧铺车厢内可能会有噪音干扰，带上隔音耳塞可以让你更好地休息。
3. 塑料袋：用于存放垃圾或者湿衣物，保持车厢整洁。
4. 湿纸巾和洗手液：保持手部清洁卫生。
5. 食品和饮料：可以自备零食和饮料，以免车上没有喜欢的食品。
6. 手机和充电器：保持通讯畅通，充电器也要带上，以保证手机能够持续使用。
7. 前额体温计：为了保护自己和他人，可以带上前额体温计，及时检测体温。
8. 睡衣和拖鞋：舒适的睡衣和拖鞋可以让你更好地休息。
9. 个人用品：包括牙刷、牙膏、毛巾、洗漱用品等。
10. 药品：带上常用药品，以备不时之需。
