糖尿病患者可以适量的吃一些馒头,不要多吃,以粗粮为主,可以吃一些玉米面和荞麦面,糖尿病患者还可以吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,新鲜的蔬菜和水果,糖尿病患者要控制每天的饮食,少吃多餐,糖尿病要多注意休息,保持充足的睡眠,避免情绪大波动,引起血糖升高。