有几个可能的原因导致背部训练没有感觉：
1. 错误的姿势或技术：正确的姿势和技术在背部训练中非常重要。如果你没有正确地执行动作，可能会导致背部肌肉没有被有效地激活。确保你理解和掌握每个训练动作的正确执行方式，并在训练时保持正确的姿势。
2. 预热不足或伸展不足：在进行背部训练之前，预热和伸展是很重要的。它们有助于提高肌肉的温度和灵活性，为训练做好准备。如果你跳过了这些步骤，背部肌肉可能没有被充分准备，从而导致没有感觉。
3. 使用了错误的重量或训练强度：背部肌肉是相对较大和强壮的肌肉群，需要一定的重量和训练强度来刺激。如果你使用的重量太轻或训练强度不够，你可能无法充分激活背部肌肉，从而没有感觉。
4. 缺乏集中注意力和心理联结：有时候，背部训练可能需要更多的集中注意力和心理联结，才能真正感受到肌肉的收缩和伸展。试着在训练时更集中地思考和感受你的背部肌肉，用心去控制动作，并与肌肉建立更好的连接。
5. 过度训练或缺乏休息：如果你经常训练背部肌肉，并且没有给予足够的休息和恢复时间，肌肉可能会疲劳和适应性降低，从而导致没有感觉。确保给背部肌肉提供足够的休息时间，以便肌肉能得到充分的恢复和成长。
总结起来，背部训练没有感觉可能是因为错误的姿势或技术、预热或伸展不足、使用了错误的重量或训练强度、缺乏集中注意力和心理联结，或者过度训练和缺乏休息等原因。
