备好食材,苋菜和大蒜,大蒜去皮后用刀拍扁,苋菜用清水洗净,锅中倒油,中大火将油烧热后放入大蒜煸香,将苋菜放入煸炒,调入盐,翻炒至苋菜软榻即可关火,盛出后便可享用。
做法如下
材料
绿苋菜1把,粉丝1小把,盐,鸡精,蒜末各适量
做法
1.将绿苋菜洗净,入沸水中焯一下,捞出控去水分,切寸段入盘中备用。
2.粉丝入温开水中浸泡半小时,柔软后切为10厘米长的段备用。
3.炒锅上火,入油,油温升至七成热时,入蒜末炒出香味,放入粉丝炒。
4.再加入备好的苋菜,入盐、味精、香油翻炒后,装盘即可。
备好食材,苋菜和大蒜,大蒜去皮后用刀拍扁,苋菜用清水洗净,锅中倒油,中大火将油烧热后放入大蒜煸香,将苋菜放入煸炒,调入盐,翻炒至苋菜软榻即可关火,盛出后便可享用。
做法如下
材料
绿苋菜1把,粉丝1小把,盐,鸡精,蒜末各适量
做法
1.将绿苋菜洗净,入沸水中焯一下,捞出控去水分,切寸段入盘中备用。
2.粉丝入温开水中浸泡半小时,柔软后切为10厘米长的段备用。
3.炒锅上火,入油,油温升至七成热时,入蒜末炒出香味,放入粉丝炒。
4.再加入备好的苋菜,入盐、味精、香油翻炒后,装盘即可。