喝白开水有哪些注意事项（喝白开水的正确方法和功效）

喝白水应注意少量多次慢饮。一般饮用水的最适宜的温度是在十度到30度左右。比较合理的喝水方式应该是把一口水含在嘴里分几次徐徐往下咽。

喝白开水是最正常的喝水方式，并不需要像喝饮料或者冷饮那样有讲究，或者需要注意一些不好的地方，只要渴了，随时都可以喝白开水。