冷冻或晾干保存
银耳可以在冰箱里面冷冻保存,也可以将它晾干,然后干燥保存也是可以的,都不会影响到银耳的效果,但是在吃的时候一定要现做现吃,不能够隔夜吃,避免出现细菌滋生的现象,影响效果,也避免对身体健康造成一定影响,所以这方面的问题大家也是需要引起一些重视的。在平常的生活当中也尽量以饮食清淡为主,也应该养成良好的作息习惯。
冷冻或晾干保存
银耳可以在冰箱里面冷冻保存,也可以将它晾干,然后干燥保存也是可以的,都不会影响到银耳的效果,但是在吃的时候一定要现做现吃,不能够隔夜吃,避免出现细菌滋生的现象,影响效果,也避免对身体健康造成一定影响,所以这方面的问题大家也是需要引起一些重视的。在平常的生活当中也尽量以饮食清淡为主,也应该养成良好的作息习惯。