要关闭蓝牙麦克风并使用手机自带麦克风，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开手机的设置菜单，通常是点击手机主屏幕上的“设置”图标。
2. 在设置菜单中，找到“蓝牙”选项并点击进入蓝牙设置界面。
3. 在蓝牙设置界面中，查找已连接的蓝牙设备列表，找到正在使用的蓝牙麦克风设备。
4. 点击选中该蓝牙麦克风设备，会显示设备详情和选项。在设备详情中，通常会有一个“断开连接”或“取消连接”的选项，点击该选项断开蓝牙麦克风设备的连接。
5. 关闭蓝牙麦克风后，手机会自动切换到自带麦克风，然后你可以根据需要使用手机自带麦克风进行录音或通话。
请注意，不同手机品牌和操作系统版本的设置界面可能会有所不同，以上步骤仅供参考。如遇到特殊情况，建议查阅手机的用户手册或在网络上搜索相关教程获取更准确的操作指导。
