手臂怎么变白（手臂黑怎么办教你一招变白）

1.

补充维生素C，维生素c能够起到美白和嫩肤的功效，可以选择在日常多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃，西红柿等来改善手臂的肌肤情况，这是手臂黑的美白方法之一，不过需要长期坚持。

2.

定期做角质清洁以及涂抹润肤乳，尤其是手肘关节，擦干之后涂抹润肤乳，可以挑选果酸类美白乳液，也能起到一定作用。

3.

夏天使用防晒产品和冰袖，这不仅缓解手臂被晒黑的问题，同时也能避免被晒伤。