辅料:做法:
原料:
西兰花150克,土豆1个,法式鲜乳酪50克。
辅料:
盐5克,胡椒粉适量,豆蔻粉3克。
做法:
1.将西兰花掰成小朵,洗净,保留数朵菜花,其余的剁碎;土豆洗净削皮,切成丁。
西兰花汤
2.汤锅中倒入水,放入土豆丁,煮约15分钟,再放入西兰花碎,煮至土豆变得软烂,把鲜乳酪放入汤中,搅拌均匀,加盐、胡椒粉和豆蔻粉调味,再放入保留的几朵菜花,继续煮2分钟即可
1.把西兰花放入沸水中过水,水里加盐,煮5-6分钟,之后捞出备用(煮过的水留一点)。把西兰花晾凉的时候准备其他辅料。
2把蘑菇、胡萝卜和熏肉切成小丁。锅里倒入橄榄油,下锅一起翻炒,加入适量盐和黑胡椒。
3配料炒熟即可
4煮好的西兰花放入搅拌机,加入少许黑胡椒,和刚刚煮西兰花的水(少量)开始搅拌
5如果搅打发现有点过浓,可以再加入少量水
6准备干净盘子一只,先倒入西兰花,再铺上炒好的配料,撒上黑胡椒,碎芹菜叶,完成