筋膜枪能减脂肪吗（筋膜枪减肥正确使用方法）

能。

筋膜枪主要是用来锻炼后，对肌肉按摩和放松使用的。

但其实，平时你就可以当做缓解疲劳和减肥使用。

针对小腿部位的按摩，缓解避免脂肪的堆积，消耗脂肪，有一定的减脂功能。

上班累了可以拿来按摩下脖子肩膀，整个人会瞬间精神很多

可以

我认为筋膜枪可以在肢体上让他放松，起到运动的作用，可能减少一点脂肪，我们的肚子里边内脏排列有一定顺序，我认为经不住筋膜枪的冲击，如果用力不当造成内脏损伤，那就得不偿失了呀。