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孕妇想吃酸的吃什么菜好呢 什么菜可以开胃(孕妇想吃酸的有什么菜可以推荐)

孕妇想吃酸的吃什么菜好呢 什么菜可以开胃(孕妇想吃酸的有什么菜可以推荐)

更新时间:2024-06-24 17:12:53

孕妇想吃酸的吃什么菜好呢 什么菜可以开胃

孕妇吃什么菜都行,喜欢吃什么就吃什么,可以多吃点青菜,豆腐、各种鱼,虾等。各种水果都可以吃,比如有酸枣,橘子,柚子,山楂都可以开胃,孕期需要均衡饮食,适量增加营养,还要保持心情舒畅,孕早期记着口服叶酸到12周,孕期还需要补钙。

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