适合年轻人喝的茶叶有哪几种（十大公认最好喝的茶叶排行榜）

年轻人应该多喝茶，既能获得茶叶中的营养物质又能补充水分。适合喝的茶叶有红茶、绿茶、白茶、云南普洱、福建岩茶等等，绝大部分茶都适合年轻人喝。