为什么吃饭容易犯困（为什么一吃饭就犯困怎么解决）

因为吃饭之后身体需要集中能量来消化食物，所以也就会导致消化系统供血增多，大脑供血减少，也就会有点犯困了。所以吃完饭休息一下比较好。