怀孕后3个月可以喝汤来进补的,需要看一下身体的状况是比较差或者有贫血等,近期应该多吃新鲜的蔬菜水果,看一下体重的变化,大于3个月注意预防会缓解的,建议用一些瘦肉或者排骨汤来进补是安全的,平时少食多餐,注意不要着凉,观察胎儿发育的程度。