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清蒸盘龙鲈鱼片做法(盘龙鲈鱼的正宗做法)

清蒸盘龙鲈鱼片做法(盘龙鲈鱼的正宗做法)

更新时间:2024-06-22 16:08:39

清蒸盘龙鲈鱼片做法

1. 鲈鱼处理干净,两面抹上几刀,肚子里塞入姜片,葱白。加料酒,柠檬汁,适量盐抹匀。静置15分钟左右。

2. 香葱切段,葱尾切丝泡水中,姜一段切片,一半切丝。火腿切丝。

3. 把姜片,葱白平铺在盘底。

4. 摆上腌好的鲈鱼,鱼身上摆一些姜丝。蒸锅水开后,上去蒸12分钟左右。具体时间视鱼的大小而定。

5. 取一炒锅,加几粒花椒,猪油。烧开。出香味。

6. 蒸好的鱼倒出里面的水,去掉姜丝,取一碗,加入蒸鱼豉油,蚝油,加适量烧好的猪油,搅匀,浇在鱼身上。

7. 摆上火腿丝,撒葱花,几粒枸杞点缀。最后浇上烧好的花椒猪油。

主料:

鲈鱼500g

辅料:

香葱3根,

花生油30g,

姜丝适量,

蒸鱼豉油1勺,

香菜3根,

淀粉3g,

嫩豆腐200g,

盐8g,

白芝麻少许,

— 烹饪步骤 —

1· 准备好1条开边的白蕉海鲈鱼,剪开包装袋清洗干净备用。

2· 开始第一刀从鱼尾部切,用手按住鱼头用刀往上滑过,贴着鱼骨切下来,另一面也是一样。

3· 鲈鱼腹部有一排鱼刺,用斜刀顺着鱼腹部分切下来。

4· 在切继续倾斜45度角彻第一刀不要切断鱼皮,接着还是45度角斜刀有切第二刀切断鱼皮,切成蝴蝶片。

5· 将切好的鱼片放入盘中加入3g玉米淀粉、姜丝和植物油还有少许盐抓匀调个底味。

6· 抓匀的鱼片腌制15分钟。

7· 然后把剩下的鱼头、鱼骨也放入另一个盘中加入姜片及少许盐抓匀腌制一会。

8· 再把嫩豆腐和香菜、香葱洗净切好备用。

9· 起锅烧热后倒入少许植物油。

10· 把腌制过的鱼骨、鱼头放入锅中中火煎制一面焦黄后翻面。

11· 翻面后继续中小火煎至表面焦黄。

12· 鱼骨鱼鱼煎好后倒入适量开水。

13· 盖上锅盖大火煮开。

14· 然后加入切好的嫩豆腐继续开大火煮约10分钟左右。

15· 鱼汤煮至约10分钟左右就在锅上放上蒸笼把腌制好的鱼肉片也放入锅中。

16· 盖好锅盖大火蒸约8分钟左右即可。

17· 把蒸好的鱼片从锅中取出,加入少许葱花和白芝麻。

18· 淋上热油激发出香味。

19· 最后淋上1勺蒸鱼酱油提鲜即可。

20· 这样蒸出来的鱼肉滑嫩弹牙、味道又鲜美特别适合夏天吃。

21· 鱼肉蒸好了,豆腐鱼汤也可以加入适量盐调味即可。

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