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银耳汆鱼块汤的家常做法(烩鱼块汤的家常做法大全图解)

银耳汆鱼块汤的家常做法(烩鱼块汤的家常做法大全图解)

更新时间:2024-06-25 18:07:26

银耳汆鱼块汤的家常做法

主料:银耳50克,草鱼块400g,干紫菜5g,枸杞30g,油,鱼露,鸡粉,生姜,味椒盐适量。

做法:

1、准备砂锅,洗干净砂锅,倒入适量的清水,放入拍松的生姜,开大火煮开。

2、准备炒锅,锅热后放入油,等油7分熟的时候放入洗干净的草鱼块,煎至双面金黄。

3、往锅里面,倒入开水,调成大火煮5分钟。

4、将鱼块和汤汁倒入砂锅中,放入银耳,盖上锅盖,用大火烧开。

5、然后调成小火,继续煮45分钟。

6、时间到后,打开盖子捞起鲫鱼。

7、此时可放入银鱼和紫菜。

8、盖锅盖,文火煮10分钟。揭盖,倒入适量的鱼露和味椒盐,接着放入洗净的枸杞,煮滚,即可关火。

 配料:

1.鱼头、鱼尾、洗净,沥干水,放盐、油、蒸鱼酱油、料酒腌制5分钟;

2.银耳洗净浸泡,让银耳发泡,撕开,沥干水,待用;

3.清水煮沸,放入入银耳、红枣,煲30分钟;

4.热锅,倒油,放入鱼头、鱼尾、生姜丝小火煎;

5.微黄,翻转另外一面继续煎,二面微黄即可;

6.煎好的鱼,放入煲好的银耳红枣中,继续小火煲10分钟;

7.煲好的汤,放盐拌均,即可;

温馨提示

1.选购银耳要金黄色,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质;

2.银耳红枣要先煲烂,在放鱼,鱼才不会烂掉;

3.鱼要香煎,去腥,煲出汤才好;

4.煲汤的水要一次性放足够,中间不要添加水。

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