材料：鳕鱼、胡萝卜、洋葱、南瓜
步骤：
1. 将鳕鱼切成小块，胡萝卜、洋葱、南瓜也切成小块备用。
2. 将蒸锅加水烧开，将鳕鱼块放入蒸锅中蒸熟。
3. 在蒸鱼的同时，将胡萝卜、洋葱、南瓜块放入蒸锅中蒸熟。
4. 等到所有材料都蒸熟后，将它们放入搅拌机中搅拌成泥状。
5. 将鱼泥和蔬菜泥混合均匀即可。
小贴士：
1. 鳕鱼是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质、钙、磷等营养物质，适合宝宝食用。
2. 蒸鱼泥的时候，可以根据宝宝的口感喜好加入适量的水或奶粉调节质地。
3. 宝宝辅食的制作过程中，一定要注意食材的清洗和卫生，以确保宝宝的健康。
以下是宝宝辅食鳕鱼蒸制的两种方法：
方法一：
将鳕鱼解冻并冲洗干净，用厨房纸吸干表面水分。
切好姜丝和葱丝备用。
在盘子底部铺上一层姜丝，再放入鳕鱼，其上再铺一层姜丝和胡萝卜丝。
上锅大火蒸10分钟即可。注意不要蒸太久，否则肉质会变老。
方法二：
将鳕鱼冷水解冻，用厨房纸吸干水分备用。
切好葱姜细丝，放入鱼肉表面腌制10分钟去腥。
在碗底铺上一层葱姜丝，放入鱼肉，再铺一层葱姜丝。
上锅大火蒸10分钟（不要蒸太久，肉质会变老）即可。
出锅趁热淋上宝宝酱油和热油（可根据宝宝月龄添加调味品）。
以上两种方法都可以使鳕鱼肉质保持嫩滑口感。
