发生溺水的时候,不会游泳的人要注意,最好采用仰卧位,头部向后,千万不能太紧张,保持镇静,可以寻找周围的漂浮物,借助这些东西漂浮到安全地带,可以大声的呼唤,让岸边的人注意到,出水后要进行有效的救护,可以进行人工呼吸,心肺复苏等。