初一背书的关键在于刻意练习和有效记忆技巧。首先，要将知识点分块，理解概念和规律；其次，采用多种记忆方法，如联想、归纳、歌曲或口诀等；最后，要进行反复练习和复习，不断巩固和加深记忆。同时，注意良好的心态和饮食、睡眠等方面的保健，有助于提高学习效率和记忆力。
要快速记忆初一背书，可以采用以下方法：
1.分块记忆，将长篇背书分成小段，逐段记忆。
2.使用联想法，将背诵内容与自己熟悉的事物联系起来，形成关联记忆。
3.多次重复背诵，通过反复复习巩固记忆。
4.利用口诀、歌曲等记忆辅助工具，增加记忆的趣味性。
5.利用时间碎片，比如在公交车上、排队等待时进行背诵。
6.理解内容，将抽象的知识转化为自己的语言，加深记忆。
7.保持积极的心态，相信自己能够记住背书内容。记忆是一个渐进的过程，坚持下去就能够取得好的效果。
