木瓜炖桃胶是一道美容养颜、润肤美肤的传统糖水，特别适合女性朋友食用。具体的做法是，将适量的桃胶和木瓜去皮去籽，切成小块。同时，将枸杞子和冰糖均匀洒在里面。然后加入适量的清水，炖煮2-3小时至桃胶膨胀至透明，木瓜软烂即可。食用时温热即可，建议每天餐后1小时左右食用1次。木瓜炖桃胶能够润肤养颜、补气补血、调节内分泌，有助于美容养颜、缓解女性生理不适等功效。
食材：桃胶1把、木瓜半个、纯牛奶1杯、冰糖1把、盐1撮
1、桃胶一把就足够了，浸泡完成后，要检查一下桃胶的表面。如果发现一些杂质、黑点就要及时清除，避免影响食欲感。
2、根据需要把木瓜对剖，然后去除里面的组织部分再切成小块备用。
3、把木瓜、桃胶、老冰糖放入养生壶中煲煮一个程序，熟后再倒入牛奶搅拌均匀。待完全冷却之后，倒入盆中盖上保鲜膜放冰箱冷藏数小时后再食用。
