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生莲子能直接泡水喝吗(莲子泡水喝正确方法)

生莲子能直接泡水喝吗(莲子泡水喝正确方法)

更新时间:2024-06-22 16:47:13

生莲子能直接泡水喝吗

可以的,莲子是能泡水喝的。

但是必须注意在泡水之前要将莲子清洗干净,以免在泡水中残留任何有害物质。同时,要确保使用可以尽可能保护莲子营养最多的温水泡发。

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