新鲜的莲子心泡水喝要注意什么（用莲子心泡水喝有什么好处和禁忌）

新鲜的莲子心泡水喝要注意，喝的时间不能太久，有脾胃虚寒症的人不要喝。因为莲子心是苦寒之物，喝得太久容易造成身体寒凉，对身体的健康没有好处。但是，莲子心对于热病功效不错，尤其是热入心包的病症。比如心火旺、烦躁易怒以及由心火引起的失眠等等。