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夏天吃萝卜有什么好处和坏处(六种人不宜吃萝卜)

夏天吃萝卜有什么好处和坏处(六种人不宜吃萝卜)

更新时间:2024-06-20 00:11:47

夏天吃萝卜有什么好处和坏处

夏天吃萝卜的好处是,去火,通便。坏处是夏天的萝卜太辣,生吃不好吃,可以用热水烫一下吃馅,用羊肉馅拌萝卜馅味道非常好。

好处,清热解毒滤尿,补充维生素和膳食纤维。萝卜最大好处就是补水,夏天出汗多,补水很重要。坏处没有多少,就是多吃了会比较寒。

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