酸奶燕麦杯放冷藏几小时（自制酸奶燕麦杯放冷冻可以放几天）

1-2天。

隔夜燕麦杯中所含的成分一般是酸奶、燕麦、水果、坚果等，其中含有丰富的营养物质，放置时间过长时很容易滋生微生物而发生变质的情况。