蟹黄瓜子仁热量（每100克蟹黄味瓜子仁多少热量）

热量:530 大卡(100克) 。

热量高，营养单一，没有水分，不利于健康，由于100g的瓜子仁有530大卡，那么10g就有53大卡，一大卡=4000卡 ，可想而知 蟹黄瓜子仁 不是减肥产品。