我们为什么要管理自己的情绪（管理自己的情绪是成年人的必修课）

因为我们要让自己时刻保持理智 ，这样才能更好的在社会上生存，谁都喜欢情绪稳定的人  。

一个无法管理自己情绪的人 是做事冲动的人 ，他们不顾一切 像狂风暴雨一样企图毁灭身边所有 

最后众叛亲离 一无所有 ，伤害了自己 也害苦了别人 。

我们要管理自己的情绪，是因为只有管理好自己的情绪，我们才能保持理智，保持思维的正常和清晰，在处理事情的时候，在和人交往的时候，才能够保持正常的关系，才不会犯大错误，很多时候情绪会控制我们的理智，所以情绪是我们做错事情的一个很重要的原因。