通过实践和自我提高，可以提高自己的人际交往能力。
因为人际交往能力是可塑的，只要主动去实践和学习，就能不断提高。
具体的方法包括主动交流，多听少说，学会倾听和尊重他人的观点，锻炼自己的沟通技巧和解决问题的能力。
此外，也可以参加一些社交活动和组织，遇到新的人和事情，拓宽自己的视野和见识，增加人际交往的机会。
最关键的是要保持积极的心态和良好的心理状态，正确对待自己和他人，以开放和包容的态度面对人际关系。
增强自信：自信是良好人际交往的基础，可以逐渐通过改变思想和态度来增强自信心，建立自信的形象和品牌。
学会倾听：积极倾听他人的意见和感受，理解并接纳不同的观点，为有效的双向沟通打下基础。
提高沟通能力：良好的沟通能力是人际交往不可或缺的一部分。要学会语言表达、沟通技巧，注意表情和肢体语言等，在交流中更为优秀。
学会对人宽容：接受别人的差异，并宽容地对待别人的缺点和错误，这有助于建立良好的人际关系。
培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，扩大自己的领域，接触不同的人群，能够提高自己的人际交往能力和社交能力。
参加社交活动：多参与社交活动，以拓展人脉和提高社交能力，如参加义工活动、社交聚会、闲聊等。
