所需食材：蚕蛹350克 芹菜120克 干辣椒6克 葱1根 蒜2瓣 盐适量 玉米淀粉适量 食用油适量 生抽1勺 麻油1小勺 鸡精少许
烹饪步骤：
1.锅中添水烧至沸腾，加一茶匙盐再下入洗净的蚕蛹，煮七、八分钟捞出放进凉水中降温。
2.捞出蚕蛹对半切开取出内部的黑芯，挤去多余水分放进容器中。
3.芹菜切小段，干辣椒剪成细丝，切葱花、蒜片和姜丝备用。
4.在蚕蛹中加入适量玉米淀粉，来回颠动容器使蚕蛹均匀地裹上玉米淀粉。
5.锅中倒入足够的食用油烧至五成热，下入蚕蛹先不要翻动，用中大火炸至定型。
6.轻轻打散粘在一起的蚕蛹，改中小火炸至外壳酥脆捞出控油。
7.锅中留底油，放入葱花、姜丝、蒜末和干辣椒小火炒香。
8.接着放入芹菜段大火翻炒断生。
9.再放入蚕蛹混合翻炒，加一勺生抽、适量盐和鸡精，最后淋一小勺麻油翻炒均匀出锅即可。
10.酥脆营养的干煸蚕蛹就做好了，越嚼越香吃上不停嘴的节奏！
小贴士：
炸蚕蛹时掌握好火候和油温，表面裹一层淀粉可以防止切面部位出水，炸制时就不会炸锅了，还能提升口感。芹菜起到点缀菜品和增加营养的作用，也可以省略。
