应躺在床上休息,同时下颌牵引或配合中药按摩,也可进行穴位离子渗透或针灸等治疗,枕下肩群劳损多是由于局部疲劳、劳损、疲劳所致。造成肌肉损伤,是无菌的。在具体治疗中,首先要避免过度疲劳、劳累、感冒等不利因素。此外,我们不应该保持坐姿太久。