海苔饭团摇摇乐做法（海苔拌饭摇摇乐的正确做法）

①蔬菜、肉分别罩水煮熟，剁成碎末

②米饭煮好后放入碗内，米饭和蔬菜的比例3分之一最好，因为米多才有粘性让饭团成型！加入蔬菜、肉沫拌均匀，撒点海苔粉

③放入摇摇乐模具中，左右上下看你心情摇晃，不要放太多了，留点空间让饭团在内部滚来滚去成型