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3岁宝宝红烧排骨做法(红烧排骨的正确做法 儿童)

3岁宝宝红烧排骨做法(红烧排骨的正确做法 儿童)

更新时间:2024-06-17 15:40:33

3岁宝宝红烧排骨做法

食材清单

排骨 1000g 、 姜 10g 、 八角 10g 、 葱 适量 、 蒜 适量 、 盐 适量 、 生抽 适量 、 老抽 适量 、 料酒 适量 、 白糖 适量 、 鸡精 适量

烹饪步骤

步骤1/9

排骨斩小块,冲洗干净,前排的肉质比较鲜美!

步骤2/9

先放锅里炒一遍水,为了去除血水!

步骤3/9

煮开后,用清水冲去浮沫,捞起沥干水分!

步骤4/9

锅里热油,爆葱姜蒜!

步骤5/9

倒入排骨,煸炒!

步骤6/9

至排骨两面焦黄!

步骤7/9

倒入生抽,老抽,料酒翻炒上色后,倒入热开水,大概与排骨持平,生抽老抽比例二比一!

步骤8/9

加锅盖,大火烧开,转中小火继续烧!

最后一步

最后汤汁剩四分之一多点,调入一点盐和白糖,鸡精,转大火收汁,即可!

红烧排骨是一道常见的中式菜肴,适合 3 岁以上的宝宝食用。以下是一种简单的红烧排骨做法,供您参考:

食材: 

- 排骨 200 克  

- 姜片 2 片  

- 葱白 2 根  

- 料酒 适量  

- 生抽 适量  

- 老抽 适量  

- 冰糖 适量  

- 食用油 适量  

- 清水 适量

步骤: 

1.排骨洗净,加入清水煮至水开后,再煮 2 分钟,捞出备用。  

2.葱白切段,姜片切片备用。  

3.热锅凉油,放入排骨煸炒至表面微焦。  

4.加入葱白、姜片一起煸炒。  

5.加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。  

6.加入适量的清水,水面高过排骨,大火烧开后转小火焖煮。  

7.焖煮 40 分钟左右,直到排骨软烂,收汁调味。  

8.红烧排骨装盘,撒上葱花即可。

注意事项: 

1.给宝宝食用时,可以去除排骨上的筋膜和肥肉,避免过于油腻。  

2.葱白和姜片可以起到去腥的作用,如果宝宝不喜欢料酒的味道,可以适量添加其他调味料。  

3.红烧排骨需要焖煮时间较长,可以让排骨更加入味。

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