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舞蹈男生技巧难度排行(舞蹈男生个人技巧有哪些)

舞蹈男生技巧难度排行(舞蹈男生个人技巧有哪些)

更新时间:2024-06-17 12:13:05

舞蹈男生技巧难度排行

1 动作名称:TRIBAL

动作难度:基础

动作描述:TRIBAL这个动作是用街舞的品牌TRIBAL命名,舞者单手着地,用身体和脚摆出的造型看起来像TRIBAL的头字母T。

掌握要领:要求肩的韧带要好,对力量要求不高,但要注意技巧。

2 动作名称:掉腰

动作难度:中等

动作描述:双手撑地倒立,在脚不着地的情况下身体面向天空尽量放平,尽可能地坚持越久越好。

掌握要领:倒立时关键是要把肩推出,这个动作对肩关节和腰的力量要求很高,做的时候一定要挺胸、挺腰。

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