孕妇能喝苦荞茶吗 有什么好处（孕妇喝苦荞茶有什么好处和坏处）

孕妇可以喝苦荞茶。苦荞茶含有芦丁等黄酮类物质，具有软化血管、促进伤口愈合、抗炎、消除皮肤色素沉着的作用。但是不要一次喝太多，喝太多很容易导致消化不良或腹泻。平时要注意休息，均衡饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。避免辛辣刺激和生冷食物的摄入。