站桩一年对容貌的改变（女人开悟容貌有什么改变）

坚持练习一年后，练习者都会感觉到精力非常充沛，眼睛会变得有神。还有皮肤的变化。在站桩的过程中没想过皮肤可以越来越好，皮肤底层亮了很多，痘痘也慢慢好起来了。